أضرار الإفراط فى تناول الملح من التهاب المعدة حتى الزهايمر والسرطان

الأربعاء 17 يناير 2018 04:19:14
أضرار الإفراط فى تناول الملح من التهاب المعدة حتى الزهايمر والسرطان
متابعات

الملح من أساسيات الطعام فهو الوسيلة التى نستطيع من خلالها تذوق الأطعمة، كما أن له فوائد عديدة للصحة، ولكن الإفراط فى تناول الملح يسبب مشاكل صحية عديدة على الصحة ووفقا لما ذكره موقع  womenshealthmag فإن أضرار الإفراط فى تناول الملح هو:

اضرار الملح

 

 

1:أثبتت الدراسات والأبحاث أن الإفراط فى تناول الملح قد يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

 

2:الإكثار فى تناول الملح يسبب الأمراض السرطانية .

3:يزيد من فرص الإصابة بمرض الزهايمر والخرف .

4:الإفراط فى تناول الملح يزيد من نسبة الصوديوم فى الدم مما يسبب ضيق الأوعية الدموية، وارتفاع ضغط الدم، لذلك ينصح الأطباء مرضى الضغط بعدم الإكثار فى تناول الملح لخطورته على صحتهم.

5:يؤثر على وظائف الكلى ويعرضها للأمراض والمشاكل الصحية.


6:يسبب التهابات شديد فى جدار المعدة والأمعاء.

7:يسبب ألم شديد فى جميع أنحاء الجسم والصداع المستمر.

8: فى بعض الأحيان يسبب الضعف الجنسى

 

9:أثبتت بعض الدراسات والأبحاث أن الإفراط فى تناول الملح يزيد من فرص الإصابة بهشاشة العظام، وذلك لأنه يقلل نسبة الكالسيوم فى الجسم.

التعليقات

صحة

السبت 8 مايو 2021 09:16:34

أفادت دراسات عديدة،  بأن الفاصولياء البيضاء تحتوي على عناصر مضادة للأكسدة تحارب المواد السامة التي تدخل الجسم وتسبب سرطان البروستاتا. وأشارت الد...

السبت 8 مايو 2021 05:24:33

أعلنت وزارة الصحة الماليزية، أمس الجمعة، أن البلاد ستحصل على 3.52 مليون جرعة من اللقاحات المضادة لفيروس كورونا المستجد التي طورتها شركات فايزر الأمريك...

الجمعة 7 مايو 2021 09:14:46

تحتوي الأسماك ذات اللحم الأبيض على وجه الخصوص، على نسبة دهون أقل من أي مصدر آخر للبروتين الحيواني، والأسماك الزيتية غنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية، أو ا...

الخميس 6 مايو 2021 09:24:40

ينصح خبراء مرضى السكري بتناول "الخس" لاحتوائه على عناصر غذائية أساسية مثل حمض الفوليك، والفيتامينات A، K. وذكرت جمعية السكري الأمريكية أن من فوائد ال...

الخميس 6 مايو 2021 03:23:00

ذكرت وزارة الصحة البحرينية في بيان لها، أمس الأربعاء، أن نصف مليون شخص أخذوا جرعتي التطعيم المضاد لفيروس كورونا وأكملوا فترة أسبوعين بعد الجرعة الثاني...

الخميس 6 مايو 2021 00:39:40

حذرت منظمة الصحة العالمية، من الإفراط في تناول الملح. وأكدت المنظمة أن ثلاثة ملايين شخص في مختلف أنحاء العالم يتوفون سنويا بسبب تداعيات الاستهلاك الم...