أبرزها يعزز مناعة الجسم.. فوائد الكركم عديدة

الثلاثاء 6 أكتوبر 2020 09:42:52
أبرزها يعزز مناعة الجسم..  فوائد الكركم عديدة

عدّد موقع "ميديكال نيوز توداي"، فوائد الكركم لصحة الإنسان، لافتًا إلى أن موطنه الأصلي جنوب شرق آسيا، واستخدم كعلاج عشبي لآلاف السنين في الهند والصين.

وذكر الموقع أن الهند تنتج نحو 78% من المعروض العالمي من الكركم، وتتوافر مجموعة كبيرة من شاي الكركم للشراء في المتاجر الصحية أو عبر الإنترنت.

وأشار إلى أن الكركم ثبت أن له خصائص مضادة للالتهابات ومعززة للمناعة، لكنه صعب الامتصاص في الأجسام، ولذلك تحظى مكملات الكركم بشعبية كبيرة لاحتوائها على تركيزات عالية مضمونة من الكركمين.

وبحسب الموقع يقلل الكركم من أعراض التهاب المفاصل، ويعزز الوظائف المناعية للجسم، ويساعد في تقليل المضاعفات القلبية، بالإضافة إلى أنه يساعد في الوقاية من السرطان وعلاجه.

كما تساعد عُشبة الكركم في السيطرة على متلازمة القولون العصبي، وتمنع وتعالج مرض الزهايمر، كما يحمي الكركم من تلف الكبد، وحصى المرارة، ويساعد في منع والسيطرة على مرض السكري وأمراض الرئة.

التعليقات

صحة

الخميس 22 إبريل 2021 09:26:44

أظهرت أبحاث عملية مؤخرًا أهمية الليمون أحد أنواع الفاكهة الحمضية، على صحة الإنسان، خاصة أنه يحتوي على الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية والزيوت ا...

الخميس 22 إبريل 2021 03:51:24

أكد وزير الصحة التونسي، الدكتور فوزي المهدي، أمس الأربعاء، أمان لقاح سينوفاك الصيني المضاد لفيروس كورونا المستجد. وقال الوزير التونسي، في بيانٍ لوزار...

الأربعاء 21 إبريل 2021 09:24:58

كشف خبراء تغذية عن فوائد البازلاء التي تقوي العظام وتؤدي لفقدان الوزن وتحسين الذاكرة. وتتميز البازلاء بغناها بالبروتين والسيليكون، تلك المكونات التي...

الأربعاء 21 إبريل 2021 04:40:06

أعلنت وزارة الصحة المصرية، أنه سيتم التوقيع مع شركة سينوفاك للعمل على إنتاج لقاح فيروس كورونا المستجد، مؤكدة أنه خلال أيام قليلة سيكون هناك وفد من الص...

الأربعاء 21 إبريل 2021 00:53:30

كشفت دراسة حديثة أن تناول الفيتامينات المتعددة أو أوميغا 3 أو البروبيوتيك أو ‏مكملات فيتامين ‏D‏ إلى تقليل خطر الاختبار الإيجابي لـ ‏S...

الثلاثاء 20 إبريل 2021 09:39:19

يتميز عصير الليمون بفوائد صحية كثيرة، لاحتوائه على عدد من الفيتامينات والعناصر الغذائية الأساسية، التي تجعله مشروبًا مثاليًا لذلك ينصح بتناوله يوميًا....

الثلاثاء 20 إبريل 2021 06:30:29

أعلنت الهيئة العامة للغذاء والدواء في السعودية، أمس الإثنين، تلقيها 34 بلاغًا بشان أعراض جانبية لجلطات وانخفاض الصفائح الدموية بالتزامن مع استخدام الل...