للبصل المشوي فوائد عديدة تعرّف عليها

الجمعة 19 فبراير 2021 09:28:07
للبصل المشوي فوائد عديدة تعرّف عليها

كشف خبراء تغذية عن فوائد البصل الذي يعد من الخضراوات المليئة بالعناصر الغذائية المهمة لصحة جسم الإنسان، مسلطين الضوء على البصل المشوي حيث يعتبر كنزًا ثمينًا للصحة الجسدية.

وأشار خبراء التغذية إلى أن البصل المشوي يساعد على التخلص من البدانة ويقلل الوزن الزائد، لافتين إلى أنه يقوي الدورة الدموية في جسم الإنسان، كما أنه يقي من خطر الإصابة بالجلطات الدماغية.

وأضافوا أن البصل المشوي يساهم في تخليص الجسم من السموم والبكتيريا، كما يخلص الإنسان من عسر الهضم ويساعده على التخلص من الأرق حتى يمكنه من النوم بسهولة.

كما نوه خبراء التغذية إلى أن البصل المشوي يعالج الأنفلونزا والرشح ونزلات البرد، خاصة في  فصل الشتاء ويعمل على تقوية جهاز المناعة، بالإضافة إلى أنه يحدّ من ظهور علامات الشيخوخة، ويساهم في تنظيم معدّل السكر في الدم.

التعليقات

صحة

الثلاثاء 20 إبريل 2021 09:39:19

يتميز عصير الليمون بفوائد صحية كثيرة، لاحتوائه على عدد من الفيتامينات والعناصر الغذائية الأساسية، التي تجعله مشروبًا مثاليًا لذلك ينصح بتناوله يوميًا....

الثلاثاء 20 إبريل 2021 06:30:29

أعلنت الهيئة العامة للغذاء والدواء في السعودية، أمس الإثنين، تلقيها 34 بلاغًا بشان أعراض جانبية لجلطات وانخفاض الصفائح الدموية بالتزامن مع استخدام الل...

الاثنين 19 إبريل 2021 09:23:20

تعتبر البطاطس مصدرًا للعديد من الفيتامينات والمعادن مثل البوتاسيوم والمنغنيز والمغنسيوم، والفيتامين "سي" والألياف والبروتين، ورغم ذلك تنصح الدراسات ال...

الاثنين 19 إبريل 2021 05:08:01

كشف فريق العمل المعني بفيروس كورونا في إندونيسيا، أمس الأحد، عن ارتفاع أعداد متلقي الجرعة الأولى من لقاح فيروس كورونا بمقدار 95 ألفًا و60 شخصًا، ليبلغ...

الأحد 18 إبريل 2021 09:26:11

عددت دراسات حديثة، فوائد أوراق الجرجير الأخضر على صحة الإنسان وخاصة المرضعات، لاحتوائها على مستويات عالية من الكالسيوم والحديد والفيتامينات K وA ...

الأحد 18 إبريل 2021 07:11:10

أعلنت وزارة الصحة السعودية، اليوم الأحد، إعطاء أكثر من 7 ملايين جرعة من لقاح فيروس كورونا المستجد حتى الآن. وأوضحت الصحة السعودية في بيان لها، أن جرع...

الأحد 18 إبريل 2021 06:41:38

كشفت وزارة الصحة المغربية، أمس السبت، عن تلقي نحو 4 ملايين و655 ألفًا و7 أشخاص، لقاحًا ضد فيروس كورونا المستجد. وأعلنت الوزارة في بيانٍ لها أن 71344...