حبة البركة.. كنز ثمين من الفوائد

الأربعاء 12 مايو 2021 09:20:27
حبة البركة.. كنز ثمين من الفوائد

أفادت دراسات عديدة، بأن حبة البركة السوداء تعد من أشهر أنواع التوابل؛ حيث تتم إضافتها للعديد من الأطعمة والحلويات.

وتحتوى حبة البركة على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعي ووقايته من الفيروسات والعدوى.

كما تساعد على خفض نسبة الكولسترول في الدم والسيطرة على ضغط الدم لذلك فهي مفيدة لمرضى الضغط المرتفع، وتحتوى على نسبة عالية من الخصائص التي تعمل على تعزيز صحة القلب وحمايته من الجلطات وتصلب الشرايين.

وتناول حبة البركة يعمل على الوقاية من التهابات الحلق وعلاج نزلات البرد والسعال الشديد ، كما أنه يحد من أعراض الربو.

وتعتبر حبة البركة واحدةً من أفضل الطرق الطبيعية التي تعمل على تعزيز صحة الجهاز الهضمي والوقاية من الالتهابات والقرح.

وتحتوى حبة البركة على نسبة عالية من الخصائص التي تعمل على تعزيز صحة الجهاز العصبي وحمايته من المشاكل التي يتعرض لها.

وتناول حبة البركة يحد من خطر الإصابة بالأمراض السرطانية المختلفة وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة والفيتامينات.

كما أن تناولها يعمل على تعزيز صحة البشرة وحمايتها من حب الشباب والتجاعيد والبقع الداكنة ويمنع تساقط الشعر.

التعليقات

صحة

الأربعاء 23 يونيو 2021 09:23:10

تحدثت اختصاصية التغذية الروسية، أولغا كورابليفا، عن فوائد التوت البري على صحة الإنسان، لما يحتويه من عناصر غذائية تجعله من المنتجات المفضلة لدى الأطبا...

الأربعاء 23 يونيو 2021 04:27:09

كشفت وزارة الصحة المغربية، أمس الثلاثاء، عن العدد الإجمالي للمغاربة الذين تلقوا الجرعة الأولى من اللقاح المضاد لفيروس كورونا المستجد. وأعلنت الوزارة...

الثلاثاء 22 يونيو 2021 09:30:00

رغم لجوء كثير من الناس لشرب الشاي الأخضر بانتظام لما له من فوائد علاجية؛ ولأنه يساعد على الحفاظ على الوزن بشكل كبير، حذّر خبراء تغذية من تناوله حال إن...

الثلاثاء 22 يونيو 2021 06:23:33

أعلنت خبيرة منظمة الصحة العالمية، ماريا فان كيركوف، تسجيل متحور "دلتا" من فيروس كورونا المكتشف لأول مرة في الهند، في 92 دولة حتى الآن. وقالت ماريا فا...

الاثنين 21 يونيو 2021 09:21:58

شددت دراسات طبية، على ضرورة اتباع مرضى السكري، نظامًا صحيًا وغذائيًا متوازنًا لا يسبب لهم تغيرات في مستوى السكر بالدم بشكل مضر. وأشارت الدراسات الطبي...

الاثنين 21 يونيو 2021 04:05:53

أعلنت وسائل إعلام، تسلّم فيتنام أمس الأحد، شحنة تضم 500 ألف جرعة من لقاح "سينوفارم" الصيني المضاد لفيروس كورونا المستجد. ووصلت الشحنة إلى مطار نوي با...

الاثنين 21 يونيو 2021 03:51:00

أعلنت وزارة الصحة والبيئة العراقية، أمس الأحد، استقبالها شحنةً جديدةً من لقاح فايزر المضاد لفيروس كورونا المستجد. وذكرت الوزارة في بيانٍ أن الشركة ال...